Η μητρότητα & τα οφέλη της στον οργανισμό

Συχνά οι γυναίκες εκφράζουν απορίες για την εγκυμοσύνη και τη μητρότητα. Αν ο θηλασμός ωφελεί για την υγεία του στήθους, αν αυξάνει το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής, αν θα αποκτήσουν ακράτεια, αν θα χαλαρώσει το στήθος, πόσο επηρεάζεται η σεξουαλική ζωή μετά τη γέννα.

Η μητρότητα επηρεάζει την ψυχή, το σώμα και την υγεία μιας γυναίκας θετικά, παρά την ταλαιπωρία του τοκετού, τις ευθύνες, την κούραση ή κάποιες στιγμές ψυχικής εξάντλησης που προκαλεί. Όλες οι νέες έρευνες διαβεβαιώνουν πως η μητρότητα βελτιώνει την υγεία της γυναίκας.


Τα οφέλη της μητρότητας:
Για το αναπαραγωγικό σύστημα: Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου των ωοθηκών, καθώς και του ενδομητρίου. Δρα θεραπευτικά σε προϋπάρχοντα γυναικολογικά προβλήματα, όπως η ενδομητρίωση. Η εγκυμοσύνη θεωρείται ότι καταπραΰνει την ενδομητρίωση ή κάνει τη νόσο ακόμα και να υποχωρήσει, χάρη στις ορμόνες (οιστρογόνα και προγεστερόνη) που εκκρίνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και δρουν κατασταλτικά στα στοιχεία της ενδομητρίωσης, με αποτέλεσμα να ατροφούν.


Για το στήθος: Η μητρότητα ασκεί προστατευτική επίδραση εναντίον του καρκίνου του μαστού. Όσο μικρότερη μένει μια γυναίκα έγκυος τόσο το καλύτερο για την υγεία του στήθους της. Αυτό συμβαίνει επειδή εκτίθεται συχνότερα στα ευεργετικά για το στήθος οιστρογόνα, που εκκρίνονται κατά το τρίτο τρίμηνο της κύησης. Επιπλέον, και ο θηλασμός δρα προστατευτικά για το γυναικείο στήθος. Θεωρείται ότι οι γυναίκες που θηλάζουν έχουν 30% λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν καρκίνο του μαστού. Όσο περισσότερο παρατείνει μια λεχώνα το θηλασμό τόσο το καλύτερο.


Για τον τρόπο ζωής: Η απόκτηση ενός παιδιού ανανεώνει τον εγκέφαλο μιας γυναίκας, βελτιώνει την πνευματική της υγεία και την ευστροφία της και
μπορεί μακροπρόθεσμα να προστατεύει από τις εκφυλιστικές ασθένειες, όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ. Η μνήμη και οι δυνατότητες εκμάθησης βελτιώνονται από το γεγονός ότι ο εγκέφαλος υποβάλλεται στις ορμόνες της εγκυμοσύνης, όπως η προγεστερόνη. Η δημιουργία οικογένειας φαίνεται ότι συσχετίζεται με την απόκτηση καλύτερων συνηθειών από τη μεριά της νέας μητέρας. Είναι πιθανό να σταματήσει το κάπνισμα, καθώς και να περιορίσει την κατανάλωση αλκοόλ. Επίσης, για τις γυναίκες που είναι σε καλή φυσική κατάσταση και συνεχίζουν να αθλούνται -τηρώντας τις προφυλάξεις που τους συστήνει ο γυναικολόγος τους- κατά τη διάρκεια της κύησης, είναι πολύ πιθανό η περίοδος μετά τον τοκετό να τις βρει σε εξίσου καλή φυσική κατάσταση, ίσως και σε καλύτερη σε σχέση με πριν την εγκυμοσύνη.
Για τα οστά: Παλαιότερες απόψεις λένε ότι το έμβρυο αποστερεί το ασβέστιο από τα οστά της μητέρας του προκειμένου να αναπτυχθεί, η αλήθεια
είναι ότι η εγκυμοσύνη δεν φαίνεται να επηρεάζει αρνητικά το σκελετό της γυναίκας. Μάλιστα, υπάρχουν έρευνες που αναφέρουν ότι η εγκυμοσύνη έχει θετική δράση όσον αφορά την οστική πυκνότητα της γυναίκας, καθώς και ότι προφυλάσσει από τον κίνδυνο κατάγματος στο ισχίο (από τα πιο χαρακτηριστικά οστεοπορωτικά κατάγματα) έως και κατά 44%. Εικάζεται ότι οι ορμόνες που εκκρίνονται κατά τη διάρκεια της κύησης, αλλά και για περίπου 1 χρόνο μετά τον τοκετό, προφυλάσσουν τα οστά της γυναίκας από τις απώλειες ασβεστίου.


Για τη μακροζωία: Οι γυναίκες που έχουν παιδιά φαίνεται ότι ζουν περισσότερα χρόνια από τις άτεκνες. Μάλιστα, ερευνητές του Πανεπιστημίου του
Μάντσεστερ συμπέραναν ότι οι γυναίκες που απέκτησαν παιδί μετά τα 40 είχαν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής σε σύγκριση με τις υπόλοιπες. Εκτιμάται
ότι η εγκυμοσύνη σε προχωρημένη ηλικία αποτελεί απόδειξη της βιολογικής «νεότητας» του αναπαραγωγικού συστήματος της γυναίκας. Σε παρόμοια συμπεράσματα οδηγήθηκαν και οι επιδημιολόγοι από το Πανεπιστήμιο της Γιούτα, που παρατήρησαν ότι οι γυναίκες που γεννούσαν μετά τα 45 τον βενιαμίν της οικογένειας, ζούσαν περισσότερο από εκείνες που έκαναν το τελευταίο παιδί σε νεαρότερη ηλικία.


Εξελίσσει ψυχολογικά τη γυναίκα: Η ψυχική υγεία της γυναίκας ευεργετείται πολύ από τη μητρότητα, εφόσον η ίδια επιθυμεί να γίνει μητέρα. Η έλευση του παιδιού είναι η ολοκλήρωσή της. Αυτό που ονομάζουμε «διαιώνιση του είδους» γίνεται πράξη.


*Στέφανος Χανδακάς MD MBA PhD
Μαιευτήρας – Γυναικολόγος, ενδοσκοπικός χειρουρ γός – γυναικολόγος, MD MBA PhD, επιστημονικός συνεργάτης των Νοσοκομείων Μητέρα, Υγεία και του Athens Beverly Hills Medical Group,
www.woman.com.gr

www.drchandakas.gr


 

IN CATEFORY: HEALTH