DETOX


Τα εκπληκτικά οφέλη του βουτύρου αμυγδάλου είναι πλέον γεγονός! Το νέο food trend που ήρθε η ώρα να  βάλετε στη ζωή σας είναι πάρα πολύ νόστιμο και υγιεινό. Κάνοντας τα αμύγδαλα ένα μέρος της διατροφής σας βοηθάτε το σώμα σας...

Σε αυτό το superfood υποκλίνεται και η επιστήμη!

Η gold list με τα superfoods περιλαμβάνει πολλές υγιεινές τροφές, αλλά αυτό το "υπερόπλο" της υγείας έχει την πρωτοκαθεδρία και απασχολεί όχι τυχαία όλο και περισσότερους επιστήμονες! Από τον Γιώργο Λ. Παπαχατζή Πολλοί μπορεί να μη...

Ένα smoothie για να απαλλαχθείτε από το hangover!

Αν θέλετε να συνέλθετε από το Κυριακάτικο hangover αυτό το θρεπτικό και δροσερό smoothie είναι η καλύτερη λύση! ΥΛΙΚΑ 1 μεγάλο ξινόμηλο ψιλοκομμένο 5 κλωναράκια κόλιανδρο 3 κλωνάρια σέλινο 1 ματσάκι σπανάκι 1 πρέζα κανέλα ...

“Χρωματίστε” το νερό σας σε detox αποχρώσεις!

Θέλετε να έχετε έτοιμο στη στιγμή ένα δροσερό, απολαυστικό και detox ρόφημα που θα μπορείτε να σερβίρετε ακόμα και στους καλεσμένους σας; Ορίστε 3 ιδανικές και πανεύκολες συνταγές! Από τον Γιώργο Λ. Παπαχατζή Με γεύση λεμόνι-δενδρολίβανο ΥΛΙΚΑ 1...

Μετατρέψτε τα smoothies σε λαχταριστά έργα τέχνης!

Όταν η φαντασία, τα χρώματα και η καλλιτεχνική ματιά μπαίνει στην κουζίνα τότε γίνονται θαύματα, όπως συμβαίνει και με αυτά τα 3 "εναλλακτικά" smoothies σε μπολ που θα φτιάξουν τη μέρα σας με την...

Λέμε “ναι” στην αποτοξίνωση με αυτούς τους 3 απολαυστικούς χυμούς!

Βγάλτε φρούτα και λαχανικά από το ψυγείο, σηκώστε τα μανίκια και ελάτε να φτιάξουμε μαζί... αυτούς τους 3 άκρως απολαυστικούς χυμούς που καθαρίζουν άποτελεσματικά τον οργανισμό μας από τις τοξίνες! Χυμός με τζίντζερ, αγγούρι και...

Το παρακάνατε με το φαί; Ιδού πώς θα επανέλθετε!

Γιορτές, ρεβεγιόν, τραπεζώματα, έξοδοι το Σ/Κ και το φαγητό πήγε... σύννεφο! Εάν, λοιπόν, σκάσατε στο φαί λόγω κάποιας ειδικής περίστασης ιδού τι πρέπει να κάνετε για να επανέλθετε! Από τη Μαρκέλλα Ρεπανέλη Λίγο οι γιορτές, λίγο...

Αυτά είναι τα 4 tips για να “φυλάτε” το συκώτι… σαν τα μάτια σας!

Το συκώτι είναι ένα από τα πιο παραγωγικά "εργοστάσια" του οργανισμού μας, αφού παγιδεύει όλες τις βλαβερές ουσίες που διεισδύουν στον οργανισμό μας καθημερινά και καλλιεργεί όλες τις πολύτιμες ουσίες που χρειάζεται για να...

Detox your… year!

Αποτοξινώστε τον οργανισµό σας και δώστε του µια ώθηση… υγείας και ευεξίας για τη νέα χρονιά! Από τη Μαρκέλλα Ρεπανέλη Η καινούργια χρονιά είναι πάντα µια καλή ευκαιρία για νέα ξεκινήµατα. Έτσι και στην υγεία και στην ευεξία σας...

Αυτό είναι ένα detox ρόφημα για το χειμώνα!

Κι αν ψάχνετε ένα detox ρόφημα για να γεμίσετε τις μέρες του χειμώνα σας αυτό είναι το ιδανικό για εσάς! Βάλτε 2,5 ποτήρια νερό να βράσουν. Σβήστε τη φωτιά και προσθέστε ένα λεμόνι σε φέτες,...

WHAT TO CLICK NEXT

Life_Mag
error: Content is protected !!