Στο άκρως βασανιστικό ερώτημα πώς μπορώ να συνδυάσω οικογένεια με δουλειά… εμείς έχουμε να προτείνουμε 8 μυστικά που θα σας μάθουν να διατηρείτε τις ισορροπίες σας με επιτυχία!
Από τον Γιώργο Λ.Παπαχατζή
Άραγε πόσες φορές εσείς οι γονείς βασανίζεστε στη σκέψη ότι είναι αδύνατον να συνδυάζει κανείς και με επιτυχία δουλειά και οικογένεια. Πόσες φορές άραγε γυρίσατε πιο αργά στο σπίτι σας και οι Ερινύες σας κυνηγούσαν…που για μια ακόμα φορά δεν προλάβατε να αφιερώσετε το χρόνο που χρειάζονταν τα παιδιά σας; Οι ισορροπίες είναι αναμφισβήτητα λεπτές αλλά αν εφαρμόσετε αυτά τα 8 μυστικά τότε θα δείτε την καθημερινότητά σας να αλλάζει βάζοντας έτσι θετικό πρόσημο τόσο στη σχέση σας με την οικογένειά σας όσο και στη σχέση σας με τη δουλειά σας!
- ΟΙ ΤΥΨΕΙΣ ΕΙΝΑΙ ΚΑΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ
Αντί να ζείτε με τις τύψεις που δεν είστε με το παιδί σας σκεφτείτε πώς ωφελείτε την οικογένειά σας μέσα από την εργασία σας. Σκεφτείτε για παράδειγμα ότι χάρη στη δουλειά σας μπορείτε να προσφέρετε στα παιδιά σας μεγαλύτερες ευκαιρίες στην εκπαίδευσή τους (φροντιστήρια, ξένες γλώσσες, μελλοντικές σπουδές κ.α.) αλλά και να επενδύσετε σε μια ακόμα καλύτερη ποιότητα ψυχαγωγίας τους(π.χ. χόμπυ κ.α.). Γιαυτό εσείς οι μητέρες πρέπει να θυμάστε ότι έτσι κι αλλιώς οι τύψεις δεν οδηγούν κάπου… Άλλωστε εκατομμύρια γυναίκες στον κόσμο εργάζονται ίσως και περισσότερες ώρες για να αντεπεξέλθουν στην καθημερινότητά τους.
2. ΑΛΛΟ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΑΛΛΟ ΠΟΙΟΤΗΤΑ…
Θα έχετε ακούσει τη φράση ότι η ποσότητα δεν φέρνει πάντα την ποιότητα… Τουτέστιν, το ότι περνά κανείς πολλές ώρες με τα παιδιά του δεν σημαίνει απαραίτητα ότι τις περνά και ποιοτικά. Σημασία έχει η ποιότητα που δίνουμε στις στιγμές που μοιραζόμαστε με τον/την σύζυγο και τα παιδιά μας, ειδικά στην περίπτωση που δεν μορούμε να απολαμβάνουμε και την πολυτέλεια του χρόνου… Ρωτήστε φίλους και συγγενείς (ή ακόμα και ειδικούς συμβούλους) που έχουν μεγαλώσει τα παιδιά τους πώς μπόρεσαν να διαχειριστούν το δικό τους χρόνο με τη δουλειά και τα παιδιά τους και δημιουργήστε μια λίστα με τα δικά σας κριτήρια που θεωρείτε πιο σημαντικά. Σε περίπτωση που καταλήξετε με τον/την σύζυγό σας στην απόφαση να πάρετε για βοήθεια μια νταντά ή να τα στείλετε σε παιδικό σταθμό, τότε έχει μεγάλη σημασία να είστε σχολαστικοί με την προυπηρεσία και τη συμπεριφορά τους απέναντι στο παιδί σας.
3. Η ΚΑΛΗ ΜΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟ ΠΡΩΙ ΦΑΙΝΕΤΑΙ…
Δεν φαντάζεστε πόσο μεγάλη σημασία έχει να ξεκινάτε τη μέρα με την οικογένειά σας όμορφα! Αποφύγετε τα ραβασάκια που αφήνουν άλλοι γονείς πάνω στο ψυγείο. Ξυπνήστε μαζί τους, συζητήστε, μοιραστείτε τους προβληματισμούς τους, ετοιμάστε ένα ωραίο πρωινό και απολαύστε το μαζί. Ακόμα και αν δε μπορείτε να τκάνετε κάθε μέρα προσπαθήστε να το τηρήσετε έστω κάποιες ημέρες μέσα στην εβδομάδα. Και όταν δε μπορείτε να μοιραστείτε μαζί τους το πρωινό σας, τότε μπορείτε από το προηγούμενο βράδυ να οργανώσετε την επόμενη μέρα τους, να ξέρουν ότι θα βρουν το αγαπημένο τους φαγητό στο ψυγείο για να πάρουν μαζί τους, να τους ετοιμάσετε το πρωινό και να αφουγκραστείτε κάθε τους ανάγκη.
4. ΚΡΑΤΗΣΤΕ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ
Όσο πιο οργανωτικοί είστε τόσο πιο εύκολα μπορείτε να ελέγξετε τις ανάγκες της οικογένειάς σας αλλά και της δουλειάς σας. Γιαυτό μια αζέντα/πίνακας/σημειωματάριο είναι ο καλύτερος σύμμαχος για να καταγράψετε τα πάντα, από τα σχολικά που χρειάζονται μέχρι τις εξωσχολικές τους δραστηριότητες και το πρόγραμμά τους. Επίσης καλό είναι να έχετε πάντα σε ένα συρτάρι το εβδομαδιαίο πρόγραμα με τις υποχρειώσεις τους, ώστε ανά πάσα στιγμή είτε ο έτερος κηδεμόνας είτε η γιαγιά και ο παππούς ή η νταντά να γνωρίζουν την καθημερινότητά τους. Επίσης οργανώστε και εσείς το δικό σας συρτάρι που θα έχετε το πρόγραμμά σας, τα κλειδιά σας, τον φορτιστή του κινητού σας και οτιοίποτε άλλο χρειάζεστε γιατί κάθε φορά που τα ψάχνετε είναι ένας χαμένος χρόνος από την καθημερινότητά σας, μην ξεχνάτε…
5. ΣΥΖΗΤΗΣΤΕ ΜΕ ΤΟΝ ΕΡΓΟΔΟΤΗ ΣΑΣ
Σε καμία περίπτωση μη διστάσετε να μιλήσετε στον εργοδότη σας. Αλλά πριν φτάσετε στο γραφείο του, φροντίστε να έχετε σκεφτεί καλά και να γράψετε σε ένα χαρτί τα αιτήματά σας έτσι ακριβώς όπως θα τα διατυπώσετε. Ξεκαθαρίστε τις ανάγκες σας, αυτά που σας προβληματίζουν και να είστε έτοιμοι να παρουσιάσετε εναλλακτικές λύσεις όπως ένα προσαρμοσμένο ωράριο που θα σέβεται τις προταιρεότητες του εργασιακού τοέα χωρίς όμως να παραγκωνίζει και τις βασικές ανάγκες των παιδιών σας.
6. ΜΕΙΝΕΤΕ ΣΕ ΕΠΑΦΗ ΜΑΖΙ ΤΟΥΣ
Ακόμα και τις ώρες που είστε στη δουλειά κρατήστε ανοιχτή την δίοδο επικοινωνίας με τα παιδιά σας και δείξτε τους παντοιοτρόπως το ενδιαφέρον σας! Τηλεφωνήστε τους στα διαλείμματά σας, φροντίστε να έχετε πάντα και παντού έναν φορτιστή ώστε να μην ξεμείνετε από μπαταρία ή επικοινωνήστε και παρακολουθήστε την πορεία τους ακόμα και μέσα από τα social media. Αν τα παιδιά σας είναι μικρά, μπορείτε ακόμα και να ηχογραφήσετε ένα βιβλίο που θα το ακούνε όσο εσείς λείπετε από το σπίτι. Στις διακοπές του δε θα ήταν κακή ιδέα μια μέρα να πάρετε το παιδί σας μαζί σας στη δουλειά.
7. ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΗ ΣΠΑΤΑΛΗ ΧΡΟΝΟΥ
Σκεφτείτε πού ξοδεύετε άσκοπα το χρόνο σας μέσα στη διάρκεια της μέρας σε διάφορες συνήθειες. Αποφύγετε να τρώτε τον χρόνο από την οικογένειά σας με το να συνεχίζετε τη δουλειά που δεν προλάβατε να ολοκληρώσετε στο γραφείο. Η δουλειά εξάλλου δεν τελειώνει ποτέ. Και αν είναι τόσο απαραίτητο να στείλετε κάποια επαγγελματικά emails τι θα λέγατε να τα στείλετε την ώρα που κοιμούνται τα παιδιά; Επίσης να είστε πολύ προσεκτικοί με τη διαχείριση του χρόνου στη δουλειά. Περιορίστε τα διαλείμματα, την αποστολή αλεπάλληλων mails ή την άσκοπη πλοήγηση στο διαδίκτυο.
8. ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΤΕ ΤΟΝ ΣΥΝΤΡΟΦΟ ΣΑΣ
Οικογένεια δε σημαίνει μόνο παιδιά και υποχρεώσεις αλλά και τις στιμγές που πρέπει να μοιράζεστε με τον/την σύζυγό σας. Είστε μητέρα αλλά είστε και γυναίκα και σύζυγος. Ο κάθε ρόλος έχει τη δική του σημασία και τις δικές του απαιτήσεις. Γιατί καλή η δουλειά και οι συνεργάτες…, αλλά ο σύντοφός σας ειναι ο άνθρωπος της ζωής σας. Και αν δεν έχετε χρόνο και οι δυο, μια ζεστή κουβέντα με ένα ποτήρι κρασί που θα απολαύσετε αργά το βράδυ μαζί είναι η λεπτομέρεια που κάνει τη διαφορά!
