Συμβαίνει συχνά να αναστατώνονται οι μικροί μας μπόμπιρες ακόμα και όταν δεν υπάρχει ένας εμφανής λόγος. Μπορεί να κλαίνε επειδή κάτι τους τρόμαξε, κάτι τους ενοχλεί, επειδή νυστάζουν… Όποια και αν είναι στην πραγματικότητα η αιτία εσείς μπορείτε να ακολουθήσετε αυτά τα 10 tips για να ξαναφέρετε το γέλιο τους στα χείλη!
Από τον Γιώργο Λ. Παπαχατζή
- Τα μικρά και τα μεγάλα μπαλόνια γεμάτα χρώματα και σχέδια όσο απίστευτο και αν ακούγεται είναι ένας απλός και πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να εκπλήξετε τα μικρά παιδιά ευχάριστα και να τα επαναφέρετε ομαλά στο ρυθμό του παιχνιδιού…!
2. Οι σφαίρες-παιχνίδια που παίζουν και μουσική είναι ότι πρέπει για να χαλαρώσουν τα νεύρα των μικρών παιδιών. Σύμφωνα με ειδικούς η στροβιλιστική τους λάμψη είναι καταπραυντική για τον εγκέφαλό τους!
3. Αγκαλιάστε το. Μια απλή αγκαλιά μπορεί να κάνει θαύματα!
4. Το “νταχτάρισμα” είναι all time classic τακτική… για να ηρεμήσουν και βέβαια όχι τυχαία αφού γενιές γιαγιάδων και γονιών έχουν καταλάβει την αποτελεσματικότητά του. Και αυτό γιατί με αυτό τον τρόπο απελευθερώνεται η ενέργεια που εγκλωβίζεται μέσα στα παιδιά όταν νιώθουν κάποια συγκίνηση.
5. Ζητήστε από το παιδί σας να σχεδιάσει σε μια κόλλα χαρτί ένα θυμωμνο ή “κακιασμένο” και άγριο πρόσωπο και έπειτα προτρέψτε το να το σκίσει σε κομματάκια και να τα πετάξει. Μπορεί να ακούγεται περίεργο αλλά και αυτό βοηθά στο να αποβάλλουν τα νεύρα τους.
6. Δώστε του ένα βιβλίο ζωγραφικής και μπογιές και αφήστε τα να δημιουργήσουν ελεύθερα. Η δημιουργία είναι το καλύτερο αγχολυτικό!
7. Δημιουργήστε τους μια γωνιά στο σπίτι που θα διακοσμήσετε με απαλά χρώματα, μια παχιά μοκέτα και αναπαυτικά μικροέπιπλα και κάθε φορά που αναστατώνονται αφήστε τα να παίξουν εκεί. Η αίσθηση του “δικού τους” χώρου λειτουργεί σαν καταφύγιο και αυτό θα τα βοηθήσει να ηρεμήσουν και να νιώσουν ασφαλή.
8. Κάντε τα να γελάσουν! Το χιούμορ καταπολεμά το θυμό. Βέβαια αν είναι για κάποιο σοβαρό λόγο αναστατωμένο το παιδί σας αυτό το τέχνασμα δεν θα αποβεί αποτελεσματικό, , όμως σε κάθε άλλη περίπτωση θα του κάνει καλό!
9. Αφήστε τα να κλάψουν. Αυτό θα τα βοηθήσει να ξεσπάσουν και να αποβάλλουν το θυμό ή την ενόχληση που νιώθουν για κάτι.
10. Διδάξτε το παιδί σας να αξιοποιεί την θετική αυτοδιάθεση μέσω της θετικής “αυτο-ομιλίας”. Για παράδειγμα να του εξηγήσετε όποτε στεναχωριέται ότι είναι φυσιολογικό να κάνει λάθη, ότι ο καθένας κάνει λάθη και εξίσου βοηθητικό είναι να πει και το ίδιο το παιδί στον εαυτό του δυνατά “Δεν είμαι τέλειος, αλλά είμαι αρκετά καλός!”. Είναι μια θεραπευτική προσέγγιση της γνωστικής συμπεριφοράς.
