Θα μπορούσε κανείς να την ονομάσει «εθνική μας γυμνάστρια», μιας και μπήκε σε όλα τα σπίτια μέσα από την παρουσία της στην τηλεόραση. Η Ελένη Πετρουλάκη, όμως, είναι πολλά παραπάνω από αυτό!
Συνέντευξη στη Μαρκέλλα Ρεπανέλλη, Φωτογράφος: Μαρία Χατζηιωαννίδου
Αυτή η μαντινάδα είναι της Ελένης Πετρουλάκη! Αυτή η μαντινάδα ΕΙΝΑΙ η Ελένη Πετρουλάκη! Με τα στιχάκια της που, όπως μας αποκάλυψε, σκαρώνει κάθε βράδυ και αποθηκεύει στο κινητό της, η Ελένη Πετρουλάκη μας έκανε την καλύτερη εισαγωγή αλλά και μας απέδειξε πόσο γνήσια κρητική ψυχή διαθέτει! Πάντα πιστή στις αρχές της, δεν είναι μόνο «Το σώμα» όπως πολύ συχνά την αποκαλούν (και όχι άδικα!) αλλά μια σύγχρονη γυναίκα, μητέρα, σύζυγος και επαγγελματίας! Παντρεμένη από το 1999 με τον Ίλια Ίβιτς, ποδοσφαιριστή που τίμησε τα ελληνικά γήπεδα και νυν τεχνικό διευθυντή της ΑΕΚ, απέκτησαν μαζί 4 υπέροχα κορίτσια, τη 12χρονη Άννα-Μαρία, τις 10χρονες δίδυμες, Θεοδώρα και Μίλα και την 7χρονη Ιλιάνα. Τα τελευταία χρόνια η Ελένη δίνει το «είναι» της στο «δημιούργημά» της, το “FitLab”, ένα σύγχρονο εργαστήριο fitness & wellness που έχει ως στόχο του να… μεταμορφώσει ανθρώπους, να τους αλλάξει τρόπο ζωής ώστε να αποκτήσουν υγεία και φυσικά ένα όμορφο σώμα. Με αυτήν την κατασταλαγμένη, υπέροχη και μοναδική Ελένη Πετρουλάκη μιλήσαμε για όλα!
Είστε ένα πρόσωπο με ιδιαίτερη αξία για το Life Magazine καθώς κοσμήσατε το πρώτο μας εξώφυλλο πριν περίπου 6 χρόνια. Σήμερα, σε τι φάση πετυχαίνουμε την Ελένη Πετρουλάκη;
Η ηλικία των 40+ για μια γυναίκα είναι η καλύτερη. Είναι κατασταλαγμένη, έχει βρει το στυλ της, συνήθως έχει δημιουργήσει οικογένεια, ξέρει τι της ταιριάζει και τι όχι. Σε αυτήν ακριβώς τη φάση με πετυχαίνετε!
Έχετε τεράστια εμπειρία και «περγαμηνές» στο χώρο του fitness. Είστε ικανοποιημένη από τη μέχρι τώρα πορεία σας; Υπάρχει κάτι που ονειρεύεστε να κάνετε στο μέλλον;
Η εμπειρία μου και η ενασχόληση μου στο χώρο του fitness μετράει 28 χρόνια. Παροτρύνω και καθοδηγώ τον κόσμο ώστε να έχει καλύτερη ποιότητα ζωής. Όλο αυτό ήταν το όνειρό μου και βήμα-βήμα, μαζί με τον κόσμο να με ακολουθεί, εξελίσσομαι. Τα αποτελέσματα της δουλειάς μου με κάνουν να νιώθω περήφανη για ό,τι έχω χτίσει μέχρι σήμερα.
Είμαστε… fit λαός; Ακούμε τόσα για τα ποσοστά παχυσαρκίας ειδικά στα παιδιά, την κακή διατροφή, το στρες. Τι κάνουμε λάθος;
Χρειαζόμαστε συνεχώς ενημέρωση. Να ακούμε ανθρώπους ειδικούς. Κι εγώ συνεχώς διαβάζω και παρακολουθώ ειδικά σεμινάρια για να μπορώ να μεταλαμπαδεύω τις γνώσεις μου και να βοηθάω τον κόσμο.
Έχετε μάλιστα γράψει και ένα παιδικό βιβλίο με θέμα την παιδική διατροφή με τίτλο «Η ντοματούλα που δε χωρούσε στο τελάρο». Πόση σημασία έχει από μικρή ηλικία τα παιδιά να αθλούνται και να τρώνε σωστά και πώς ορίζετε εσείς αυτό το … σωστά;
Η σωστή διατροφή δεν είναι δίαιτα. Το λέω συνέχεια! Σωστή διατροφή σημαίνει ισορροπημένη διατροφή με όλα τα θρεπτικά συστατικά. Αυτό πρέπει να μάθουν όλα τα παιδιά από μικρά. Και εμείς οι γονείς να τα ωθούμε στον αθλητισμό. Το βιβλίο αυτό μάλιστα είναι γραμμένο σε μορφή μαντινάδας για να είναι ακόμη πιο ευχάριστο για τα παιδιά!
Έχετε 4 κόρες και ξέρετε φαντάζομαι ότι τα κορίτσια είναι συνήθως πιο ευαίσθητα στα ζητήματα που αφορούν το σώμα τους. Ποια φιλοσοφία θέλετε να τους περάσετε σχετικά με την εικόνα του σώματός τους;
Να αγαπούν το σώμα τους και κατ’ επέκταση να το φροντίζουν.
Οι Ελληνίδες αναρωτιούνται διακαώς ποιο είναι το μυστικό της σιλουέτας σας αλλά και της ομορφιάς σας. Τι απαντάτε;
Δύο λέξεις: Άσκηση και σωστή διατροφή. Αυτό είναι και δεν είναι ούτε μυστικό, ούτε μαγικό.
Έχετε δημιουργήσει τα τελευταία χρόνια ένα πολύ πρωτότυπο «εργαστήριο», το FitLab. Ποιο ακριβώς είναι το…. «πείραμα» που κάνετε εκεί;
Το Fit Lab είναι ένα σύγχρονο εργαστήριο fitness & wellness. Έχω επιλέξει μια ομάδα συνεργατών που έχουμε κοινό όραμα και αγάπη για τη δουλειά μας. Είναι καθηγητές φυσικής αγωγής, εργοφυσιολόγοι, διατροφολόγοι, ενδοκρινολόγοι και μέσα από στόχους που θέτουμε με τους ενδιαφερόμενους δίνουμε ολοκληρωμένα προγράμματα εξατομικευμένης Άσκησης και Διατροφής. Το μότο μας προς τον κόσμο είναι: «Αλλαγή Τρόπου Ζωής».
Τι σχέση έχετε με το χρόνο;
Ο χρόνος μου φέρεται πολύ καλά! Δεν έχω πρόβλημα με την ηλικία μου.
Πρέπει να σας ομολογήσω ότι ακούω συνεχώς γύρω μου για το πόσο εμπνέετε τις γυναίκες ειδικά όταν βγήκατε και μιλήσατε για το άγχος και την αγωνία που βιώσατε για να γίνετε μητέρα μέσω των εξωσωματικών. Τελικά όλα κύλησαν ομαλά και η εγκυμοσύνη ήρθε… φυσικά. Θα θέλατε να πείτε κάτι σε όλες αυτές τις γυναίκες που περνούν τον ίδιο Γολγοθά;
Δύναμη, υπομονή και κουράγιο. Να μην εγκαταλείπουν τις προσπάθειές τους. Ο Θεός είναι μεγάλος…
«Νους υγιής εν σώματι υγιή» είναι το σοφό μότο που συνοψίζει όλη τη φιλοσοφία και την ισορροπία του ευ ζην. Σε έναν πολύχρονο γάμο ή σχέση πιστεύετε ότι υπάρχει αντίστοιχη φιλοσοφία;
«Φίλα με να σε φιλώ, θέλε με να σε θέλω»! Γάμος ή σχέση θέλουν προσπάθεια συνεχόμενη και αγώνα μεγάλο…
