Η φροντίδα ενός ανοϊκού ασθενή είναι στις περισσότερες περιπτώσεις το µεγαλύτερο πρόβληµα ακόµα και από την ίδια τη νόσο. Και αυτό διότι το περιβάλλον του, που συνήθως αναλαµβάνει τη φροντίδα, επιβαρύνεται όχι µόνο οικονοµικά, αλλά και ψυχολογικά.

Οι φροντιστές ατόµων µε Αλτσχάιµερ συχνά εµφανίζουν και οι ίδιοι συµπτώµατα κατάθλιψης, ενοχές, θυµό, αίσθηµα πένθους, στην προσπάθειά τους να προσαρµοστούν στο πρόβληµα του δικού τους προσώπου.  Ωστόσο, πάντα υπάρχουν τρόποι αντιµετώπισης της κατάστασης.

• Καθιερώστε ορισµένες συνήθειες, αλλά συνεχίστε τη ζωή φυσιολογικά. Η ύπαρξη ρουτίνας δηµιουργεί µια αίσθηση ασφάλειας στο άτοµο µε νόσο Αλτσχάιµερ.
• Υποστηρίξτε την ανεξαρτησία του ασθενούς. Εµπιστευθείτε τον και αναθέστε του απλές εργασίες και καθήκοντα. ∆εν είναι απαραίτητο να τις εκτελέσει απόλυτα σωστά.
• Αποφύγετε τις συγκρούσεις. Οποιουδήποτε τύπου σύγκρουση προκαλεί περιττό στρες σε σας και στο άτοµο µε νόσο Αλτσχάιµερ.
• Κάνετε τα πράγµατα απλά. Συγκεκριµένες εντολές και οδηγίες βήµα-βήµα διευκολύνουν την ανταπόκρισή του.
• ∆ιατηρήστε την αίσθηση του χιούµορ που µπορεί να αµβλύνει θεαµατικά τις εντάσεις.
• ∆ηµιουργήστε ένα ασφαλές περιβάλλον. Η απώλεια ελέγχου των κινήσεων και η απώλεια µνήµης αυξάνουν τις πιθανότητες τραυµατισµού. Κάντε το σπίτι όσο πιο ασφαλές γίνεται.
• Ενθαρρύνετε την άσκηση του ασθενούς.

∆ιατηρήστε την επικοινωνία

Καθώς η νόσος εξελίσσεται, η επικοινωνία ανάµεσα στο φροντιστή και τον ασθενή γίνεται όλο και πιο δύσκολη. Βεβαιωθείτε ότι ο ασθενής σάς προσέχει πριν του µιλήσετε, ότι η όραση και η ακοή του δεν έχουν πρόβληµα. Μιλάτε καθαρά, αργά, πρόσωπο µε πρόσωπο και κοιτώντας τον στα µάτια. Εκφράζετε αγάπη και ενθάρρυνση, στοργή µε χειρονοµίες, αγκαλιές, χάδια εφόσον ο ασθενής αισθάνεται άνετα µε αυτό.

Βοηθήµατα µνήµης

Στα πρώιµα στάδια της νόσου, τα βοηθήµατα µνήµης διευκολύνουν τον  ασθενή να θυµηθεί, οργανώνουν τις δραστηριότητές του και προλαµβάνουν τη σύγχυση. Καθώς, βέβαια, η νόσος εξελίσσεται, δυστυχώς δεν θα είναι πια χρήσιµα. Παρακάτω δίνονται µερικά παραδείγµατα:

• Λίστες κάθε είδους (ψώνια, δουλειές, επέτειοι).
• Φωτογραφίες των συγγενών µε τα ονόµατά τους γραµµένα εµφανώς, ώστε να µπορεί να θυµάται ποιος είναι ποιος.
• Χρωµατιστές ταµπέλες µε ονόµατα χώρων ή οδηγίες χρήσης αντικειµένων.
• Απλοί χάρτες.

Πού να  απευθυνθείτε

Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συναφών ∆ιαταραχών Αθηνών

Μάρκου Μουσούρου 89 & Στίλπωνος 33, Παγκράτι, Τηλ.: 210-7013271

Ελληνική Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συγγενών ∆ιαταραχών

Γραµµή βοήθειας που µπορεί να σας παρέχει πληροφόρηση, υποστήριξη, καθοδήγηση και παραποµπή στους κατάλληλους ειδικούς: 2310 – 909000

Σωµατείο Αλληλοβοήθειας Συγγενών Φροντιστών Ασθενών µε νόσο Alzheimer και συναφείς διαταραχές

Κάνιγγος 23, Αθήνα, Τηλ.: 210-3811612, 3811604, Γραµµή SOS: 210-3303678