Η οφθαλµίατρος Ελισάβετ Παραγιουδάκη µας δίνει πολύ χρήσιµες συµβουλές για το τι πρέπει να προσέχουµε για να έχουµε τέλεια όραση, είτε πρόκειται για µικρούς είτε για µεγάλους!
Πόσο τακτικά πρέπει να κάνουµε οφθαλµολογικό έλεγχο αν είµαστε υγιείς και κάθε πότε εάν έχουµε ένα απλό πρόβληµα, όπως π.χ. µυωπία;
Ένα υγιές άτοµο που δεν αντιµετωπίζει προβλήµατα µπορεί να επισκέπτεται τον οφθαλµίατρο για τυπικό έλεγχο κάθε 1 µε 2 χρόνια, καθώς η προληπτική εξέταση µπορεί να αναδείξει εγκαίρως ασθένειες όπως το γλαύκωµα, οι παθήσεις της ωχράς κηλίδας, η αρτηριακή υπέρταση, ο διαβήτης, καθώς και ρευµατολογικά και αιµατολογικά νοσήµατα. Σε απλά οφθαλµολογικά προβλήµατα, όπως η µυωπία, η υπερµετρωπία και ο αστιγµατισµός συστήνεται τακτικότερος έλεγχος, ώστε να εντοπίζονται τυχόν αλλαγές των βαθµών και να διορθώνονται.
Από ποια ηλικία πρέπει να ξεκινήσει ο έλεγχος σε ένα παιδί;
Σύµφωνα µε την Αµερικάνικη Ακαδηµία Οφθαλµολογίας, η ηλικία του 1 έτους του παιδιού είναι η καταλληλότερη για την πρώτη εξέταση. Στη συνέχεια, µία εξέταση στην ηλικία µεταξύ 3-4 χρονών, µία σε ηλικία 5 ετών και µε την έναρξη της σχολικής ηλικίας µία φορά ετησίως, ώστε να αποτρέψουµε µία µόνιµη απώλεια όρασης στο µέλλοντα ενήλικα.
Υπάρχουν ιδιαιτερότητες στην οφθαλµολογική εξέταση ενός παιδιού; Εσείς πώς προσεγγίζετε τους «νεαρούς» ασθενείς σας;
Σε παιδιά µε ηλικία κάτω από 7 έτη η οφθαλµολογική εξέταση απαιτεί ξεχωριστές συνθήκες, διότι το παιδί σπάνια εκφράζει τη δυσκολία στην όρασή του και υπάρχει δυσχέρεια στην επικοινωνία µαζί του. Εποµένως, ο µοναδικός τρόπος αντίληψης του πιθανού προβλήµατος είναι η παρατήρηση των γονέων και κυρίως η οφθαλµολογική εκτίµηση µε ειδικούς χειρισµούς ώστε να προσεγγιστεί σωστότερα ο νεαρός ασθενής.
Πόσο επιβαρύνει την όρασή µας η καθηµερινή χρήση της οθόνης (υπολογιστής, κινητό, tablet) και τι πρέπει να προσέξουµε;
Καθώς οι υπολογιστές έχουν γίνει πλέον απαραίτητοι, όλο και περισσότεροι ασθενείς αντιµετωπίζουν αυτό που λέγεται «οπτικό σύνδροµο υπολογιστών». Οι συχνότερες ενοχλήσεις είναι κάψιµο, φαγούρα, παροδική θόλωση της όρασης, ακόµη και πονοκέφαλοι. Κατά την προσήλωση στην οθόνη (όχι µόνο του υπολογιστή, αλλά και του κινητού, tablet, τηλεόρασης) η ακούσια συχνότητα βλεφαρισµού µειώνεται µε αποτέλεσµα την εµφάνιση ξηροφθαλµίας και των προαναφερθέντων συµπτωµάτων της. Γι’ αυτό και συστήνουµε συχνά διαλείµµατα της κοντινής εργασίας και χρήση τεχνητών δακρύων.
Ποια συµπτώµατα πιστεύετε ότι πρέπει να «θορυβήσουν» έναν υγιή άνθρωπο και να κλείσει άµεσα ραντεβού µε έναν οφθαλµίατρο;
Άµεσος έλεγχος από οφθαλµίατρο απαιτείται όταν κάποιος παρουσιάζει ξαφνικά µερική ή πλήρη µείωση της όρασης σε ένα ή και στα δύο µάτια, όταν βλέπει διπλά ακόµη κι αν είναι παροδικό, καθώς και όταν βλέπει λάµψεις, αστραπές και µαύρα σηµαδάκια που µετακινούνται. Επείγον περιστατικό είναι επίσης το να παρουσιάσει κάποιος πόνο στον οφθαλµό και ταυτόχρονη θόλωση της όρασης.
*Ελισάβετ Γ. Παραγιουδάκη, Χειρούργος Οφθαλμίατρος
Ναυσικάς 61, Παλαιό Φάληρο, Τηλ.: 210 9837908, FB: Οφθαλμολογικό Ιατρείο Ελισάβετ Γ. Παραγιουδάκη
