Εργασιακή κατάθλιψη: Αναγνωρίζετε τα συμπτώματα;
Αρνείστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι, την Κυριακή το βράδυ απελπίζεστε, το µόνο για το οποίο µιλάτε είναι το πόσο άσχηµα περνάτε στη δουλειά...
Κόψτε το κάπνισμα και αδυνατίστε με Βελονισμό!
Μπορεί µια πανάρχαια µέθοδος, όπως ο βελονισµός να σας βοηθήσει σε δύο τόσο… βασανιστικά ζητήµατα; Πώς λειτουργεί για το σώµα και πώς εφαρµόζεται ο...
Εθισμοί: Όταν η συνήθεια γίνεται καταστροφή!
Η τεχνολογία έχει προσθέσει νέες εξαρτήσεις στο «χάρτη» των εθισµών. Μέχρι τώρα γνωρίζαµε για τα ναρκωτικά, το αλκοόλ και το τζόγο. Τώρα πρέπει να...
Ο “χρυσός” δεκάλογος της επιτυχίας από τη Νάνσυ Μαλλέρου!
Τι σημαίνει επιτυχία και πώς μπορούμε να την φτάσουμε, ειδικά σε αβέβαια περιβάλλοντα; Η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου έχει το "χρυσό" δεκάλογο!
Είμαι στην Εύβοια, σε...
9 λάθη ευεξίας που σας… κοστίζουν!
Υπάρχουν 9 συνήθειες που ούτε φαντάζεστε πόσο κακό μπορούν να σας κάνουν στη σωματική και ψυχική σας ευεξία!
Αποδοκιμάζετε τον εαυτό σας
Ναι, η έπαρση ποτέ...
«Λαδώστε» τον οργανισμό σας!
Ποια... λάδια κάνουν καλό στον οργανισμό σας; Τι ιδιότητες έχουν; Ιδού μια χρήσιμη λίστα!
Από τη Μαρκέλλα Ρεπανέλη
Εάν προσέχετε τη διατροφή σας, τότε θα γνωρίζετε...
