Βγάλτε φρούτα και λαχανικά από το ψυγείο, σηκώστε τα μανίκια και ελάτε να φτιάξουμε μαζί… αυτούς τους 3 άκρως απολαυστικούς χυμούς που καθαρίζουν άποτελεσματικά τον οργανισμό μας από τις τοξίνες!
Χυμός με τζίντζερ, αγγούρι και μήλα
Υλικά
- 5 κυβάκια από φρέσκο τζίντζερ
- 1/2 αγγούρι
- 1/2 λεμόνι
- 2 κόκκινα μήλα
- 1 φλιτζ. τσαγ. σπανάκι
- 2 κομμάτια σέλινο
- 2 κ.σ. μαϊντανός
- 1 αγγούρι μικρό
Εκτέλεση
Κόψτε το τζίντζερ σε κυβάκια και τα υπόλοιπα φυλάξτε τα σε ένα σακουλάκι στην κατάψυξη. Ρίξτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ, προσθ΄στε τον χυμό λεμονιού και σερβίρετε σε ποτήρια.
Χυμός με καρότο και μήλο
Υλικά
- 5 καρότα
- 4 κυβάκια φρέσκο τζίντζερ
- 1/2 λάιμ
- 1 πράσινο μήλο
- Κανέλα για πασπάλισμα
Εκτέλεση
Περάστε όλα τα υλικά από το μπλέντερ μέχρι να πολτοποιηθούν πλήρως και σερβίρετε σε ποτήρια πασπαλίζοντας με κανέλα.
Χυμός με ακτινίδια
Υλικά
- 3 ακτινίδια
- 1 κομμάτι σέλινο
- 1 αγγούρι
- 5 κ.σ. λάιμ
- 1 φλιτζ. τσαγ. κόλιανδρο φρέσκο
- 2 πράσινα μήλο
Εκτέλεση
Ψιλοκόψτε τα λαχανικά. Ρίξτε τα στο μπλέντερ μαζί με τα φρούτα, χτυπήστε τα μέχρι να πολτοποιηθούν και σερβίρετε σε ποτήρια.
